diet golongan darah

27 Jun

Tips diet berdasarkan golongan darah

Golongan darah O: diet rendah karbohidrat tinggi. Disarankan mengkonsusmsi jahe,kalian,brokoli ubi.dan menghindari kentang,keju,susu,yoghurt

Golongan darah A: rendah lemak tinggi karbohidrat. Disarankan mengkonsumsi bayam,kacang tanah,buncis,tahu,susu kedelai. Menghindari makan daging,susu,lobster,udang,cumi-cumi,es cream

Golongan darah B: diet susu dan produk olahan susu. Disarankan mengkonsumsi terung, ikan laut,keju,roti. Menghindari makanan

Golongan darah AB: diet menesuaikan dengan berbagai macam makanan, disarankan mengkonsumsi Ikan sardin, the hijau, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam),menghindari makanan yang mengandung mentega, kopi,soda.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: